Trazando nuestro propio camino.
Traemos hoy una actividad sencillita, pero que puede dar muuuuucho juego para hablar sobre los procesos y momentos vitales, para tener conciencia de en qué momento estamos de nuestra vida y saber hacia donde vamos. En definitiva, una actividad para poner los pies en la tierra con un punto y seguido.
Es parte de un taller denominado ‘Para el carro’, que realizábamos en los IES con la finalidad de favorecer el autoconocimiento, la gestión emocional e impulsar pequeños cambios en las personas con las que trabajamos. Iremos sacando poco a poco las actividades del taller completo.
Consiste en rellenar el árbol de nuestra vida de la siguiente manera:
– Raíces: situamos las experiencias que nos han marcado, los valores y los principios que nos definen.
– Tronco: que trabajos y esfuerzos estamos haciendo para conseguir nuestros objetivos y metas.
– Copa del árbol & frutos: situamos aquello que queremos conseguir.
Se puede hacer centrada en una temática sola o en varios aspectos de la vida, tanto individualmente como de forma colectiva si lo que queremos es fomentar la cohesión grupal. Es ideal para redefinir intervenciones también.
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