¿Conoces la diferencia entre culpa & responsabilidad? ¡Te lo contamos en el siguiente post!
Vamos a profundizar un poco en las diferencias entre la culpa y la responsabilidad. Una tan temida y dañina y la otra tan necesaria para avanzar en el desarrollo personal y la convivencia positiva.
La culpa es algo difícil de gestionar y muchas veces nos atrapa y ancla en hechos ya sucedidos.
La responsabilidad en cambio es hacernos cargo de aquello que estaba relacionado con nuestras acciones y hacer lo que está en nuestra mano para mejorar o seguir haciéndolo bien en futuras ocasiones.
¿Tú qué tal llevas la gestión de la culpa?
Y si hablamos de responsabilidad…
¿Cómo te puntuarías en ella?
Para trabajar la responsabilidad es necesario tener un mínimo de autoconocimiento y capacidad de autocrítica, teniendo siempre especial cuidado con la autoexigencia, más aún si tenemos tendencia a la sintomatología ansiosa. Algunos aspectos a tener en cuenta en el trabajo y desarrollo de la responsabilidad, pueden ser los siguientes:
- Toma de decisiones.
- Capacidad de análisis.
- Resolución de conflictos.
- Compresión y empatía.
- Honestidad.
- Entorno psicosocial.
- Características de la persona y momento vital en el que se encuentra.
¡A reflexionar un poco!
