Pensamientos fríos y calientes
Es muy sencillo pero ayuda mucho a distinguir entre esos pensamientos intrusivos que no nos favorecen nada y transformarlos en pensamientos que nos impulsen y motiven.
Es muy sencillo pero ayuda mucho a distinguir entre esos pensamientos intrusivos que no nos favorecen nada y transformarlos en pensamientos que nos impulsen y motiven.
La ira, como sabéis no es ni buena ni mala, pero sí es necesaria tener una correcta gestión de la misma.
Una atención integral a la salud, incluye también la salud sexual.
Saber que cosas, sentimientos, situación, personas…provocan en nosotrxs una explosión, interna y/o externa, conlleva mucho trabajo personal.